LIBRO DIGITAL: PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALONCESTO EN  CATEGORÍAS DE FORMACIÓN

Temario

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TEMARIO
  • Tema 1: Introducción
  • Tema 2: Fuerza
  • Tema 3: Resistencia y velocidad
  • Tema 4: Coordinación, velocidad y prevención de lesiones

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``Su trabajo físico aplicado específicamente a los movimientos técnicos individuales es ideal para que los jugadores interpreten la PF como algo imprescindible para su mejora. La sencillez de sus planteamientos son de gran ayuda para el entrenador que no dispone habitualmente de un preparador especifico para su equipo``

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Jordi Bargalló Director de Probasket. Entrenador con más de 40 años de experiencia.

“Desde la primera vez que trabajé con él se convirtió en mi preparador físico de cabecera, no sólo porque propone ejercicios sencillos y muy efectivos y aplicables a cualquier categoría. También porque cumple con los acuerdos y tiempos pactados”

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Nacho Gella Seleccionador de México U16