https://efficient-training.net/estiramiento-dinamicos-o-pasivos/ Preparación física para el baloncesto Sun, 30 Jul 2017 21:21:43 +0000 hourly 1 https://efficient-training.net/estiramiento-dinamicos-o-pasivos/#comment-27 Mon, 13 Jun 2016 00:58:00 +0000 http://efficient-training.net/?p=551#comment-27 amigo , una duda ,se debe hacer esta rutina de calentamiento, pero pienso que tambien se debe trotar o hacer algo para activar la tmeperatura del cuerpo tal y como tu lo dices o que se puede hacer para entrar en calor ?//????

]]> https://efficient-training.net/estiramiento-dinamicos-o-pasivos/#comment-26 Wed, 28 Oct 2015 17:18:00 +0000 http://efficient-training.net/?p=551#comment-26 gracias por el aporte felicitaciones …!

]]> https://efficient-training.net/estiramiento-dinamicos-o-pasivos/#comment-25 Sat, 17 Oct 2015 19:48:00 +0000 http://efficient-training.net/?p=551#comment-25 Excelente aporte mi estimado Carlos…. tengo una pregunta ¿Es necesario la utilización de Foam Roller combinando con estiramientos activos antes de un entreno o partido?
Agradezco tu respuesta….
Saludos!!!!

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