https://efficient-training.net/por-que-no-hacer-una-rutina-tipica-de-gimnasio-para-el-deporte/ Preparación física para el baloncesto Sun, 30 Jul 2017 21:25:15 +0000 hourly 1 https://efficient-training.net/por-que-no-hacer-una-rutina-tipica-de-gimnasio-para-el-deporte/#comment-36 Sat, 15 Jul 2017 20:26:00 +0000 http://efficient-training.net/?p=465#comment-36 Sencillo y concreto, muy buenos contenidos.
Gracias

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Soy Educador Fisico En El Deporte Y Recreacion, Y he modificado mi entrenamiento a como has ido mencionando en tus Documentales, Videos, y Honestamente incremente mi salto vertical, y sii, es mejor un trabajo mofofuncional y multi-articular, que brinda mayor beneficio a todo el cuerpo y a cada musculo, pues todo el equipo muscular se encuentra activo.
Saludos Hermano Y Gracias por compartir cada uno de tus conocimientos.
Atte L.E.F. Sergio Heredia

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