Tras más de 10 años de experiencia entrenando jugadores de todos los niveles, he creado este programa de entrenamiento para que sea lo más efectivo posible y aplicable posible, pensando en la realidad que tienen la gran mayoría de los jugadores, poco tiempo, espacio y material disponible
Consigue ser más explosivo, fuerte, móvil, aguantar mejor los esfuerzos y tener un cuerpo más resistente ante las lesiones.
Logra llevar tus gestos técnicos y tu juego en la pista de baloncesto al siguiente nivel.
La finalidad de este programa es que seas mejor EN LA PISTA.
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“Antes de trabajar con Carlos no entendía la preparación física, lo veía como un castigo, solo haciendo abdominales y flexiones. Ahora trabajando con él, lo veo como una parte más del baloncesto,que me ayuda a mejorar individualmente en mi juego, llevando mis gestos técnicos a un nivel de intensidad mayor.”
“Sinceramente, me gustaron mucho los entrenamiento que hice con Carlos, estaban bien planificados y había muy buen ambiente. Por falta de tiempo no pude entrenar tanto con él como hubiese querido, pero noté gran mejoría en mi físico en la pista”
“Entrena movimientos y no músculos, una de las cosas que me hizo ver Carlos al trabajar con él. El que me inculcase esa manera de trabajar ha hecho que haya podido ser quién soy en cuanto a la coordinación, explosividad y equilibrio en mis acciones en la pista. Además de ayudarme a seguir mejorando físicamente siempre de la mano de no perder la técnica y efectividad en la cancha``
“El baloncesto evoluciona a gran velocidad y esto conlleva a que tengas que adaptarte para llegar al máximo nivel posible. Gente como Carlos hace que tu adaptación sea más rápida y mucho más eficaz``
``Es un gusto trabajar con Carlos, es un profesional que está siempre innovando e informándose, además de que entrenando con él se nota su pasión por el baloncesto y por la preparación física. Un 10 en todos los aspectos``
``Llevo ya casi 3 años entrenando de manera Online con Carlos y no podría estar más contento. Solo jugador amateur y no tengo acceso a preparación física en el equipo. Con Carlos me siento en las mejores manos, notando los progresos día a día tanto en mi condición física como en la prevención de lesiones. Su sistema permite adaptar de forma flexible los entrenamientos a mi día a día. ¡Me siento mejor que nunca!``
``Conocí a Carlos Gracia en MBA en Monzón y me hizo cambiar mi visión sobre la preparación física en el baloncesto. Desde el primer momento trabajando con su metodología comprobé que iba mejorando en aspectos necesarios para avanzar en mi baloncesto. Ahora en mi etapa junior sigo confiando en su ayuda para llegar cada día más lejos``
“Los ejercicios y entrenamientos de baloncesto que Carlos realiza conmigo han llevado mi juego al siguiente nivel. ¡Él es la elección correcta!”
“Con Carlos y su programa me siento en forma y mejor en la pista. He mejorado mi coordinación, estabilidad y muchas cosas más. Gracias Carlos”