ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL
- Sesiones privadas de 1 hora conmigo (Opción de contratar 2 horas seguidas).
- Entrenamiento totalmente personalizado, según tu edad, nivel, objetivo, lesiones…
- Análisis previo físico mediante entrevista inicial y tests. Detección de descompensaciones y puntos débiles a potenciar.
- Opción análisis de tu juego y detección de puntos a mejorar si me mandas un vídeo jugando.
- Entrenamiento en gimnasio (recuperación de lesiones, fuerza, explosividad, potencia, trabajo compensatorio…)
- Entrenamiento en pista de baloncesto (coordinación, equilibrio, agilidad, velocidad, resistencia, readaptación y vuelta al juego tras lesión…).
- Mínimo 1 entrenamiento semanal presencial.
- Te mandaré rutinas para que hagas por tu cuenta en mi gimnasio (sin coste adicional) o donde quieras. Lo mismo con la pista.
¿DÓNDE SON LOS ENTRENAMIENTOS PRESENCIALES?
- Cartagena (Murcia), España: