PLANIFICACIONES de PREPARACIÓN FÍSICA para EQUIPOS
Mejora tus entrenamientos, potencia la evolución de tus jugadores, consigue el pico de forma para tu competición importante y aprovecha más el tiempo semanal.
- Planificaciones físicas específicas para baloncesto.
- Individualizadas a las características de tus jugadores\as y equipo: horarios, edad, nivel, experiencia, calendario, objetivos…
- Ejercicios y circuitos con el material y espacio que tengas disponible: fuerza, estabilidad, explosividad, potencia…
- Trabajo integrado en pista al trabajo técnico\táctico del entrenador: resistencia, velocidad, coordinación, agilidad…
- Plan de prevención de lesiones según la edad y nivel de competición del equipo.
- Asesoramiento en el control de las cargas durante la temporada.
- Continua comunicación entre nosotros para controlar la evolución del entrenamiento y cumplimento de objetivos. La planificación y rutinas estarán en continua modificación y actualización según estos parámetros y lo que hablemos.
Plan básico: para equipos que quieren pasar al siguiente nivel, necesitan una preparación física guiada y efectiva
NO OPCION DE PAGO MES A MES
3 meses: 140€
6 meses: 280€
Planificación y entrenamiento para tu equipo cada 2 semanas
Vídeos y gráficos de los ejercicios
Plan prevención de lesiones general
Aclaración de dudas
por e-mail semanal
Consejos nutricionales y recuperación para tus jugadores
Plan PRO: para equipos que necesitan una preparación física y un seguimiento más exhaustivo.
69,99€/mes
3 meses: 200€
6 meses: 400€
Planificación y entrenamiento para tu equipo semanalmente
Vídeos y gráficos de los ejercicios
Plan prevención de lesiones personalizado para tu equipo
Contacto ilimitado por e-mail
Consejos nutricionales y recuperación para tus jugadores
Plan ELITE: para equipos profesionales que quieren la mejor calidad en su preparación física.
129,99€/mes
3 meses: 360€
6 meses: 750€
Planificación y entrenamiento individualizado semanal.
Vídeos y gráficos de los ejercicios
Plan prevención de lesiones para tu equipo y readaptación individual de lesiones
Contacto ilimitado, número personal y opción de videollamada semanal
Plan nutricional detallado y personalizado para las necesidades del equipo