En el baloncesto, debido a que se realizan movimientos bruscos y rápidos con los brazos, unido a el contacto físico…
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En el baloncesto, debido a que se realizan movimientos bruscos y rápidos con los brazos, unido a el contacto físico…
En este articulo me gustaría tratar de una de las cosas que menos importancia recibe a la hora de comenzar…
En primer lugar, mi nombre es Rodrigo Alvira, estudiante de ExerciseScience y Sport Business en la Uiversidad de Wisconsin Superior.…
Unos buenos movimientos técnicos en el baloncesto, exigen que la energía se genere en nuestras caderas y se transmita a todo…
Toda persona relacionada con el baloncesto conoce ya a Stephen Curry, uno de los mejores (si no el mejor) jugadores…
Como siempre comento, el gran problema de la preparación física deportiva actual es que se aplican entrenamientos y rutinas convencionales,…
Es una de las muchas preguntas que nos hacemos los entrenadores y los jugadores sobre los estiramientos; ¿Es necesario estirar…
Pensemos que en el baloncesto todo empieza por el tobillo, es la primera articulación que trabaja en todos los movimientos…
En este vídeo os explico 3 de los mejores ejercicios para trabajar la zona media del jugador de balonesto, el…
En una entrada anterior os hablé sobre el por qué no entrenar con máquinas para mejorar en el baloncesto y…