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CÓMO FORTALECER LOS HOMBROS PARA EL BALONCESTO En el baloncesto, debido a que se realizan movimientos bruscos y rápidos con los brazos,…
El calentamiento, principios básicos. En este articulo me gustaría tratar de una de las cosas que menos importancia recibe…
Profundidad en la sentadilla para jugadores de baloncesto. En primer lugar, mi nombre es Rodrigo Alvira, estudiante de ExerciseScience y Sport Business en…
Potencia los movimientos en el baloncesto: Mejora la extensión de la cadera Unos buenos movimientos técnicos en el baloncesto, exigen que la energía se genere en nuestras caderas…
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¿Estiramiento dinámicos o estáticos? Es una de las muchas preguntas que nos hacemos los entrenadores y los jugadores sobre…
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